- 420kcalCalorias
- 14gProteínas
- 38gHidratos
- 24gGorduras
Fotografa uma refeição e vê se te fez envelhecer mais devagar ou mais depressa
O Poma lê a foto e mostra o que a refeição fez ao teu sono, à tua pele e à tua energia, com as calorias e as macros contadas.
5,0 · 16 avaliações na App Store
Como funciona o Poma
Tira uma foto ao prato.
O Poma identifica cada ingrediente, até ao molho.
Vê o veredicto.
Uma resposta clara para cada refeição, com os ingredientes que a explicam.
Vê o teu dia a somar.
Cada refeição mexe no ritmo de envelhecimento de hoje. Abaixo de 1,00× significa mais devagar do que é típico.
Pergunta sobre qualquer refeição.
Tem proteína suficiente? O que a tornaria melhor? O Poma responde com base no que comeste.
Tosta de abacate com pão de massa-mãe e tomate
3 Adicionado recentemente
Calorias e macros, da mesma foto.
O Poma conta as calorias, a proteína, os hidratos e a gordura de cada refeição que fotografas, para atingires as tuas metas diárias sem pesares nada.
edamame8 g de proteína
salmão24 g de proteína
abacate9 g de gordura
arroz41 g de hidratos
edamame8 g de proteína
salmão24 g de proteína
abacate9 g de gordura
arroz41 g de hidratos
- 540kcalCalorias
- 32gProteínas
- 58gHidratos
- 20gGorduras
Também te diz quando uma refeição te faz envelhecer mais depressa.
Nenhum alimento é proibido. Só vês o que cada refeição fez e que ingredientes o fizeram.
5,0 em 5 estrelas
com base em 16 avaliações na App Store
“Fácil de usar e dá bons dados sobre a alimentação. Estou muito contente com esta app!”
Antes de descarregares
Tenho de pesar a comida?
Não. Tira uma foto e o Poma estima os ingredientes e as porções e depois calcula as calorias, as macros e as pontuações.
É grátis?
Há um período de teste gratuito no plano anual. Depois do período de teste, é uma subscrição mensal ou anual.
Posso cancelar a qualquer momento?
Sim, nas definições de subscrições da App Store ou do Google Play. Se cancelares pelo menos 24 horas antes do fim do período de teste gratuito, não és cobrado.
Está disponível para Android?
Sim. O Poma está disponível para iPhone na App Store e para Android no Google Play.
O Poma é uma ferramenta médica?
Não. O Poma destina-se ao bem-estar geral e à educação. Não diagnostica, não trata nem previne qualquer problema de saúde.