Vanliga frågor
Allt om hur Poma läser av dina måltider, ger poäng för ditt åldrande och följer dina makros.
Poma analyserar bilder av dina måltider med AI och ger poäng för deras biologiska påverkan inom fyra områden: åldrande, sömn, hudhälsa och energi. Appen följer också dina kalorier, ditt protein, dina kolhydrater och ditt fett automatiskt. I stället för att bara räkna kalorier visar den hur maten påverkar hur snabbt din kropp åldras.
När du tar en bild identifierar AI:n varje ingrediens i måltiden, bedömer var och en utifrån aktuell näringsvetenskap och räknar ut personliga poäng för påverkan och en fördelning av makros utifrån din profil: din ålder, vikt, längd, aktivitetsnivå, kost och eventuella allergier.
En poäng som visar om dina måltider får dig att åldras snabbare eller långsammare än normalt. Under 1,0x betyder att du åldras långsammare. Över 1,0x betyder snabbare. Den uppdateras med varje måltid du loggar.
Ja. Varje måltidsbild analyseras för kalorier, protein, kolhydrater och fett. På startskärmen kan du svepa mellan dina livslängdspoäng och dagens fördelning av makros. Målen anpassas efter din kropp, och du kan ändra dem när som helst.
Poma erbjuder en gratisperiod på årsabonnemanget. Efter gratisperioden kan du fortsätta med ett månads- eller årsabonnemang.
Vi samlar in din e-postadress, ditt namn, födelsedatum och kön, din hälsoprofil (längd, vikt, kost, allergier, aktivitetsnivå), måltidsbilder och beskrivningar samt chattmeddelanden för att kunna driva appen. Vi samlar också in användningsdata och kraschrapporter för att förbättra den. Vi säljer aldrig dina uppgifter, och Poma visar inga annonser. Vi spårar dig inte i andra företags appar eller på deras webbplatser. Läs hela vår integritetspolicy för mer information.
Ja. Poma finns för iPhone i App Store och för Android på Google Play.
Kaloriräknare mäter energiintag. Poma uppskattar den biologiska påverkan: hur varje ingrediens påverkar inflammation, oxidativ stress, sömnens kemi, hudens reparation och metabol hälsa. Du får också fullständig uppföljning av kalorier och makros.
Poma görs av Bare Mitt AS i Norge. Kontakta oss på magnus@baremitt.no.
Nej. Ta bara en bild. Poma uppskattar ingredienser och portioner från bilden och räknar sedan ut kalorier, makros och dina livslängdspoäng. Du kan ändra dina mål när som helst.
Ja. Dina poäng och makromål anpassas efter din profil, bland annat din aktivitetsnivå, din kost och de allergier du anger. Du kan uppdatera profilen när dina behov ändras.
Poma bedömer varje ingrediens i måltiden mot aktuell näringsvetenskap och din personliga profil och väger sedan samman effekterna till en enda poäng. Under 1,0x betyder att dina måltider går mot långsammare åldrande, och över 1,0x betyder snabbare. Den uppdateras med varje måltid du loggar.
Poma är byggd kring livslängd och biologiskt åldrande och har fullständig uppföljning av kalorier och makros. Många använder de uppgifterna för att stödja ett viktmål, med åldrandepoängen som extra sammanhang.
Ja. Abonnemangen debiteras via ditt Apple-ID eller Google Play-konto och kan avslutas när som helst i abonnemangsinställningarna i App Store eller Google Play. Om du avslutar minst 24 timmar innan gratisperioden tar slut debiteras du inte.
Nej. Poma är till för allmänt välmående och kunskap. Appen diagnostiserar, behandlar eller förebygger inga medicinska tillstånd. Prata med kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal om du har medicinska frågor eller innan du gör större ändringar i kosten.