Perguntas frequentes

O Poma analisa fotos das suas refeições usando IA e avalia o impacto biológico delas em quatro áreas: envelhecimento, sono, saúde da pele e energia. Ele também acompanha automaticamente suas calorias, proteínas, carbos e gorduras. Em vez de apenas contar calorias, ele mostra como a sua comida afeta a velocidade com que seu corpo envelhece.

Quando você tira uma foto, a IA identifica cada ingrediente da refeição, avalia cada um com base na ciência atual da nutrição e calcula notas de impacto personalizadas e a divisão de macros com base no seu perfil: sua idade, peso, altura, nível de atividade, dieta e eventuais alergias.

Uma nota que mostra se suas refeições estão fazendo você envelhecer mais rápido ou mais devagar que o típico. Abaixo de 1,0x significa que você está envelhecendo mais devagar. Acima de 1,0x significa mais rápido. Ela é atualizada a cada refeição que você registra.

Sim. De cada foto de refeição, o Poma calcula calorias, proteínas, carbos e gorduras. Na tela inicial, você pode deslizar entre suas notas de longevidade e a divisão diária dos seus macros. As metas são personalizadas de acordo com o seu corpo, e você pode ajustá-las quando quiser.

O Poma oferece um período de teste gratuito no plano anual. Depois do teste, você pode continuar com uma assinatura mensal ou anual.

Coletamos seu e-mail, nome, data de nascimento, gênero, perfil de saúde (altura, peso, dieta, alergias, nível de atividade), fotos e descrições das refeições e mensagens do chat para o funcionamento do app. Também coletamos dados de uso e relatórios de falhas para melhorá-lo. Nunca vendemos seus dados, e o Poma não exibe anúncios. Não rastreamos você em apps e sites de outras empresas. Veja os detalhes completos na nossa Política de Privacidade.

Sim. O Poma está disponível para iPhone na App Store e para Android no Google Play.

Os contadores de calorias medem a energia que entra. O Poma estima o impacto biológico: como cada ingrediente afeta a inflamação, o estresse oxidativo, a química do sono, o reparo da pele e a saúde metabólica. Você também tem o acompanhamento completo de calorias e macros.

O Poma é feito pela Bare Mitt AS, com sede na Noruega. Fale com a gente em magnus@baremitt.no.

Não. É só tirar uma foto. O Poma estima os ingredientes e as porções a partir da imagem e depois calcula as calorias, os macros e suas notas de longevidade. Você pode ajustar suas metas a qualquer momento.

Sim. Suas notas e metas de macros são personalizadas de acordo com o seu perfil, incluindo seu nível de atividade, sua dieta e as alergias que você informar. Você pode atualizar seu perfil sempre que suas necessidades mudarem.

O Poma avalia cada ingrediente da refeição com base na ciência atual da nutrição e no seu perfil pessoal, depois combina esses efeitos em uma única nota. Abaixo de 1,0x significa que suas refeições tendem a um envelhecimento mais lento, e acima de 1,0x, mais rápido. Ela é atualizada a cada refeição que você registra.

O Poma foi pensado para a longevidade e o envelhecimento biológico, e inclui o acompanhamento completo de calorias e macros. Muitas pessoas usam esses dados para apoiar uma meta de peso, com as notas de envelhecimento como contexto adicional.

Sim. As assinaturas são cobradas pelo seu ID Apple ou pela sua conta do Google Play e podem ser canceladas a qualquer momento nos ajustes de assinatura da App Store ou do Google Play. Se você cancelar pelo menos 24 horas antes do fim do teste gratuito, não será cobrado.

Não. O Poma é voltado para bem-estar geral e educação. Ele não diagnostica, não trata nem previne nenhuma condição médica. Para questões médicas ou antes de fazer grandes mudanças na alimentação, fale com um profissional de saúde qualificado.