- 420kcalΘερμίδες
- 14gΠρωτεΐνες
- 38gΥδατάνθρακες
- 24gΛιπαρά
Βγάλε φωτό σε ό,τι τρως και δες αν η γήρανσή σου ήταν πιο αργή ή πιο γρήγορη
Το Poma διαβάζει τη φωτογραφία και σου δείχνει πώς επηρέασε το γεύμα τον ύπνο, το δέρμα και την ενέργειά σου, και μετράει τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά.
5,0 · 16 αξιολογήσεις στο App Store
Πώς λειτουργεί το Poma
Φωτογράφισε το πιάτο σου.
Το Poma εντοπίζει κάθε συστατικό, μέχρι και το ντρέσινγκ.
Δες το αποτέλεσμα.
Μια ξεκάθαρη απάντηση για κάθε γεύμα, μαζί με τα συστατικά που την εξηγούν.
Δες πώς διαμορφώνεται η μέρα σου.
Κάθε γεύμα αλλάζει τον σημερινό ρυθμό γήρανσης. Κάτω από 1,00× σημαίνει πιο αργά από το σύνηθες.
Ρώτα για όποιο γεύμα θέλεις.
Έχει αρκετή πρωτεΐνη; Τι θα το έκανε καλύτερο; Το Poma απαντά με βάση όσα έφαγες.
Τοστ με αβοκάντο και ντομάτα σε ψωμί προζύμης
3 Πρόσφατα γεύματα
Θερμίδες και μακροθρεπτικά, από την ίδια φωτό.
Το Poma μετρά τις θερμίδες, την πρωτεΐνη, τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά σε κάθε γεύμα που φωτογραφίζεις, για να πιάνεις τους ημερήσιους στόχους σου χωρίς να ζυγίζεις τίποτα.
edamame8 g πρωτεΐνης
σολομός24 g πρωτεΐνης
αβοκάντο9 g λιπαρών
ρύζι41 g υδατανθράκων
edamame8 g πρωτεΐνης
σολομός24 g πρωτεΐνης
αβοκάντο9 g λιπαρών
ρύζι41 g υδατανθράκων
- 540kcalΘερμίδες
- 32gΠρωτεΐνες
- 58gΥδατάνθρακες
- 20gΛιπαρά
Σου λέει και πότε ένα γεύμα σε γερνά πιο γρήγορα.
Κανένα φαγητό δεν απαγορεύεται. Απλώς βλέπεις πώς σε επηρέασε κάθε γεύμα και ποια συστατικά έπαιξαν ρόλο.
5,0 στα 5 αστέρια
από 16 αξιολογήσεις στο App Store
“Εύκολη στη χρήση και δίνει καλά στοιχεία για όσα τρως. Με ικανοποιεί πάρα πολύ αυτή η εφαρμογή!”
Πριν το κατεβάσεις
Χρειάζεται να ζυγίζω το φαγητό μου;
Όχι. Βγάλε μια φωτό και το Poma εκτιμά τα συστατικά και τις μερίδες και μετά υπολογίζει τις θερμίδες, τα μακροθρεπτικά και τα σκορ.
Είναι δωρεάν;
Υπάρχει δωρεάν δοκιμή στο ετήσιο πλάνο. Μετά τη δοκιμή, είναι μηνιαία ή ετήσια συνδρομή.
Μπορώ να ακυρώσω όποτε θέλω;
Ναι, από τις ρυθμίσεις συνδρομών σου στο App Store ή στο Google Play. Αν ακυρώσεις τουλάχιστον 24 ώρες πριν λήξει η δωρεάν δοκιμή, δεν χρεώνεσαι.
Υπάρχει για Android;
Ναι. Το Poma υπάρχει για iPhone στο App Store και για Android στο Google Play.
Είναι το Poma ιατρικό εργαλείο;
Όχι. Το Poma είναι για γενική ευεξία και ενημέρωση. Δεν διαγιγνώσκει, δεν θεραπεύει και δεν προλαμβάνει καμία πάθηση.