Ofte stillede spørgsmål

Poma analyserer billeder af dine måltider med AI og scorer deres biologiske påvirkning inden for fire områder: aldring, søvn, hudens sundhed og energi. Poma følger også automatisk dine kalorier, protein, kulhydrater og fedt. I stedet for bare at tælle kalorier viser appen dig, hvordan din mad påvirker, hvor hurtigt din krop ældes.

Når du tager et billede, identificerer AI'en hver ingrediens i dit måltid, vurderer hver enkelt ud fra den aktuelle ernæringsvidenskab og beregner personlige scorer og makrofordelinger ud fra din profil: din alder, vægt, højde, aktivitetsniveau, kost og eventuelle allergier.

En score, der viser, om dine måltider får dig til at ældes hurtigere eller langsommere end typisk. Under 1,0x betyder, at du ældes langsommere. Over 1,0x betyder hurtigere. Scoren opdateres med hvert måltid, du logger.

Ja. Hvert billede af et måltid analyseres for kalorier, protein, kulhydrater og fedt. På startskærmen kan du swipe mellem dine vitalitetsscorer og din daglige makrofordeling. Målene er tilpasset din krop, og du kan ændre dem når som helst.

Poma tilbyder en gratis prøveperiode på årsabonnementet. Efter prøveperioden kan du fortsætte med et måneds- eller årsabonnement.

Vi indsamler din e-mail, dit navn, din fødselsdato, dit køn, din sundhedsprofil (højde, vægt, kost, allergier, aktivitetsniveau), billeder og beskrivelser af måltider samt chatbeskeder for at drive appen. Vi indsamler også brugsdata og nedbrudsrapporter for at forbedre den. Vi sælger aldrig dine data, og Poma viser ingen annoncer. Vi sporer dig ikke på tværs af andre virksomheders apps eller websites. Se hele vores privatlivspolitik for flere detaljer.

Ja. Poma findes til iPhone i App Store og til Android i Google Play.

Kalorietællere måler energiindtag. Poma anslår den biologiske påvirkning: hvordan hver ingrediens påvirker inflammation, oxidativt stress, søvnkemi, hudens reparation og stofskiftets sundhed. Du får også fuld sporing af kalorier og makroer.

Poma er lavet af Bare Mitt AS med base i Norge. Kontakt os på magnus@baremitt.no.

Nej. Tag bare et billede. Poma anslår ingredienser og portioner ud fra billedet og beregner derefter kalorier, makroer og dine vitalitetsscorer. Du kan til enhver tid ændre dine mål.

Ja. Dine scorer og makromål er tilpasset din profil, herunder dit aktivitetsniveau, din kost og eventuelle allergier, du har angivet. Du kan opdatere din profil, når dine behov ændrer sig.

Poma vurderer hver ingrediens i dit måltid ud fra den aktuelle ernæringsvidenskab og din personlige profil og samler derefter virkningerne i én score. Under 1,0x betyder, at dine måltider peger mod langsommere aldring, og over 1,0x betyder hurtigere. Scoren opdateres med hvert måltid, du logger.

Poma er bygget op om vitalitet og biologisk aldring og har fuld sporing af kalorier og makroer. Mange bruger de data til at støtte et vægtmål, med aldringsscorerne som ekstra kontekst.

Ja. Abonnementer faktureres via dit Apple-id eller din Google Play-konto og kan til enhver tid opsiges i dine abonnementsindstillinger i App Store eller Google Play. Opsiger du mindst 24 timer før den gratis prøveperiode slutter, bliver du ikke opkrævet.

Nej. Poma er til generelt velvære og information. Poma diagnosticerer, behandler eller forebygger ikke nogen medicinsk tilstand. Tal med en kvalificeret sundhedsperson, hvis du er bekymret for dit helbred, eller før du laver større ændringer i din kost.