Usein kysyttyä
Kaikki siitä, miten Poma lukee ateriasi, pisteyttää ikääntymisesi ja seuraa makrojasi.
Poma analysoi ateriakuvasi tekoälyllä ja pisteyttää niiden biologisen vaikutuksen neljällä osa-alueella: ikääntyminen, uni, ihon terveys ja energia. Lisäksi se seuraa automaattisesti kaloreitasi, proteiiniasi, hiilihydraattejasi ja rasvojasi. Pelkän kalorilaskennan sijaan se näyttää, miten ruokasi vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti kehosi ikääntyy.
Kun otat kuvan, tekoäly tunnistaa aterian jokaisen ainesosan, arvioi jokaisen niistä nykyisen ravitsemustieteen pohjalta ja laskee henkilökohtaiset vaikutuspisteet ja makrojakauman profiilisi perusteella: iän, painon, pituuden, aktiivisuustason, ruokavalion ja mahdolliset allergiat.
Pistemäärä, joka näyttää, saavatko ateriasi sinut ikääntymään tavallista nopeammin vai hitaammin. Alle 1,0x tarkoittaa, että ikäännyt hitaammin. Yli 1,0x tarkoittaa nopeammin. Se päivittyy jokaisen lisäämäsi aterian myötä.
Kyllä. Jokaisesta ateriakuvasta analysoidaan kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasvat. Aloitusnäytöllä voit pyyhkäistä pitkäikäisyyspisteiden ja päivän makrojakauman välillä. Tavoitteet määräytyvät kehosi mukaan, ja voit muuttaa niitä milloin vain.
Pomassa on ilmainen kokeilujakso vuositilauksella. Kokeilujakson jälkeen voit jatkaa kuukausi- tai vuositilauksella.
Keräämme sovelluksen toimintaa varten sähköpostiosoitteesi, nimesi, syntymäaikasi, sukupuolesi, terveysprofiilisi (pituus, paino, ruokavalio, allergiat, aktiivisuustaso), ateriakuvasi ja -kuvauksesi sekä chat-viestisi. Keräämme myös käyttötietoja ja virheraportteja sovelluksen parantamiseksi. Emme koskaan myy tietojasi, eikä Pomassa ole mainoksia. Emme seuraa sinua muiden yritysten sovelluksissa tai verkkosivustoilla. Lisätietoja on koko tietosuojaselosteessamme.
Kyllä. Poma on saatavilla iPhonelle App Storesta ja Androidille Google Playsta.
Kalorilaskurit mittaavat saamaasi energiaa. Poma arvioi biologista vaikutusta: miten kukin ainesosa vaikuttaa tulehdukseen, oksidatiiviseen stressiin, unen kemiaan, ihon korjautumiseen ja aineenvaihdunnan terveyteen. Saat myös täyden kalorien ja makrojen seurannan.
Pomaa tekee norjalainen Bare Mitt AS. Ota yhteyttä osoitteeseen magnus@baremitt.no.
Ei. Ota vain kuva. Poma arvioi ainesosat ja annoskoot kuvasta ja laskee sitten kalorit, makrot ja pitkäikäisyyspisteesi. Voit muuttaa tavoitteitasi milloin vain.
Kyllä. Pisteesi ja makrotavoitteesi määräytyvät profiilisi mukaan, ja siihen kuuluvat aktiivisuustasosi, ruokavaliosi ja mahdolliset asettamasi allergiat. Voit päivittää profiilisi aina, kun tarpeesi muuttuvat.
Poma arvioi aterian jokaisen ainesosan nykyisen ravitsemustieteen ja henkilökohtaisen profiilisi pohjalta ja yhdistää vaikutukset yhdeksi pistemääräksi. Alle 1,0x tarkoittaa, että ateriasi vievät kohti hitaampaa ikääntymistä, ja yli 1,0x tarkoittaa nopeampaa. Se päivittyy jokaisen lisäämäsi aterian myötä.
Poma on rakennettu pitkäikäisyyden ja biologisen ikääntymisen ympärille, ja siihen kuuluu täysi kalorien ja makrojen seuranta. Monet käyttävät näitä tietoja painotavoitteensa tukena, ja ikääntymispisteet tuovat siihen lisää näkökulmaa.
Kyllä. Tilaukset laskutetaan Apple ID:si tai Google Play -tilisi kautta, ja voit peruuttaa ne milloin tahansa App Storen tai Google Playn tilausasetuksissa. Jos peruutat vähintään 24 tuntia ennen ilmaisen kokeilujakson päättymistä, sinulta ei veloiteta mitään.
Ei. Poma on tarkoitettu yleiseen hyvinvointiin ja tiedon jakamiseen. Se ei diagnosoi, hoida eikä ehkäise mitään sairautta. Terveyshuolissa tai ennen suuria ruokavaliomuutoksia keskustele pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.